O alho é conhecido por suas propriedades antimicrobianas e antivirais, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e proteger o corpo contra infecções.
O alho pode ajudar a reduzir a pressão arterial, o colesterol ruim (LDL) e melhorar a circulação sanguínea, promovendo a saúde cardiovascular e reduzindo o risco de doenças cardíacas.
O alho ajuda a desintoxicar o corpo, promovendo a eliminação de toxinas e metais pesados, além de apoiar a função hepática e renal.
O alho pode ajudar a melhorar a digestão, combater infecções intestinais e aliviar problemas digestivos como gases e inchaço.
O alho possui potentes propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo e aliviar condições como artrite.
O alho é rico em antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento precoce, reduzindo a formação de rugas e melhorando a saúde da pele.
O alho pode ajudar na perda de peso, acelerando o metabolismo e controlando o apetite, promovendo a queima de gordura.